با کتابچه یادگیری نحوه یادگیری (Metalearning)
سرعت و بازده مطالعه خود را چند برابر کنید!
قیمت
رایگان
تعداد صفحات
16 صفحه
آموزش تکنیک های افزایش
سرعت مطالعه
آموزش تکنیک های افزایش
ماندگاری مطالب در حافظه
چه چیزهایی در این کتابچه یاد میگیرم؟
- پدیده درماندگی آموخته شده و تاثیر آن بر رویکرد ما به یادگیری
- آشنایی با باورهای محدودکننده ذهنی و بازدارندگی آن‌ها در مقابل پیشرفت
- نحوه یادگیری مغز و پتانسیل بی‌نهایت آن برای یادگیری
- سیستم‌های فیلترکننده اطلاعات حسی در مغز و تاثیر عملکرد آن‌ها بر مطالعه
- روش «پرسش سوال» برای افرایش ماندگاری مطالب هنگام مطالعه
- پدیده Primacy & Recency در حافظه
- متد پومودورو (Pomodoro) برای افزایش بازده مطالعه
- تکنیک Active Recall یا یادآوری فعال
- نمودار فراموشی مطالب (Forgetting curve)
- تکنیک Spaced Repetition یا بازه‌های مروری
- روش های انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت
- تاثیر ارتباط دادن مطالب با تصاویر، احساسات و مکان‌ها در ماندگاری آن ها در حافظه
- تکنیک Loci در تقویت حافظه
- دیدگاه‌های اشتباه در مورد تندخوانی
- عوامل کند کننده سرعت مطالعه (Regression و Subvocalization)
- تکنیک‌ها و تمرین‌های افزایش سرعت مطالعه و تندخوانی
- تاثیر موسیقی بر مطالعه و ماندگاری مطالب در حافظه
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
برای المپیاد زیستی‌ها و کنکوری‌های رشته تجربی که در پایه‌های نهم تا یازدهم مشغول به تحصیل هستند.
