با کتابچه یادگیری نحوه (Meta learning)
سرعت و بازده مطالعه خود را چند برابر کنید!
قیمت :
رایگان
تعداد صفحات
12 صفحه
آموزش تکنیک های افزایش
سرعت مطالعه
آموزش تکنیک های افزایش
ماندگاری مطالب در حافظه
چه چیزهایی در این کتابچه یاد میگیرم؟
- پدیده درماندگی آموخته شده و تاثیر آن بر رویکرد ما به یادگیری
- آشنایی با باورهای محدودکننده ذهنی و بازدارندگی آن‌ها در مقابل پیشرفت
- نحوه یادگیری مغز و پتانسیل بی‌نهایت آن برای یادگیری
- سیستم‌های فیلترکننده اطلاعات حسی در مغز و تاثیر عملکرد آن‌ها بر مطالعه
- روش «پرسش سوال» برای افرایش ماندگاری مطالب هنگام مطالعه
- پدیده Primacy & Recency در حافظه
- متد پومودورو (Pomodoro) برای افزایش بازده مطالعه
- تکنیک Active Recall یا یادآوری فعال
- نمودار فراموشی مطالب (Forgetting curve)
- تکنیک Spaced Repetition یا بازه‌های مروری
- روش های انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت
- تاثیر ارتباط دادن مطالب با تصاویر، احساسات و مکان‌ها در ماندگاری آن ها در حافظه
- یادگیری- تکنیک Loci در تقویت حافظه
- دیدگاه‌های اشتباه در مورد تندخوانی
- - عوامل کند کننده سرعت مطالعه (Regression و Subvocalization)
- تکنیک‌ها و تمرین‌های افزایش سرعت مطالعه و تندخوانی
- تاثیر موسیقی بر مطالعه و ماندگاری مطالب در حافظه
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
برای المپیادی‌ها، کنکوری‌ها، دانش‌آموزان از همه پایه‌های تحصیلی، و کلا هرکسی که به مطالعه و یادگیری و افزایش توانایی‌های ذهنش علاقه‌مند باشد.
همین الان این کتاب رو رایگان دریافت کن
دانلود کتاب
