آنچه در این وبینار می آموزید

پس از شرکت در این وبینار درک روشنی از تاثیرات مواد غذایی برکارکرد مغز و مکانیسم اعمال این تاثیرات کسب خواهید کرد. سرفصل های آموزش داده شده در این وبینار عبارتند از:

• مواد مغذی که کارایی مغز را افزایش می دهند
• نحوه کنترل سطح انگیزه و خلق (mood) با انتخاب مناسب غذا
• مکانیسم تاثیر مواد غذایی بر سیستم عصبی ما
• نحوه تنظیم رژیم غذایی برای حفظ کارایی مغز در طول روز
• مقدار و نحوه مصرف بهینه آب و مایعات
• ارتباط 3 جانبه باکتری های همزیست در روده، سیستم عصبی و عذایی که می خوریم
• عوامل موثر بر احساس سیری و رضایت از غذا
• تکنیک های بهبود عادت های تغذیه ای

با اطلاعاتی که از این وبینار کسب می کنید، می توانید برای افزایش کارکرد مغز، بهبود خلق، خواب و حتی تنظیم سیستم انگیزه خود بهره ببرید!

تاریخ و زمان برگزاری

این وبینار در تاریخ 18 خرداد 1401 برگزار شد. هم اکنون می توانید با ثبت نام، فیلم ضبط شده وبینار را در همین صفحه مشاهده کرده و اسلایدهای آن را دانلود کنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

مهمترین ویژگی این وبینار این است که هیچ پیش نیازی برای بهره بردن از مطالب آن نیاز نیست و حتی اگر اصطلاحی تخصصی استفاده شود به صورت کامل توضیح داده می شود! تنها چیزی که لازم است داشته باشید، انگیزه برای کشف پتانسیل های نهفته مغزتان و افزایش سلامتی خودتان می باشد.

مدرس وبینار

محمد امین صادقی دانش آموخته رشته پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی تهران است. او در سال 1393 (دوره 17 المپیاد زیست شناسی) مدال طلا و رتبه اول المپیاد کشوری را کسب کرد و در المپیاد جهانی زیست 2015 در کشور دانمارک نیز موفق به کسب مدال طلا گشت. پس از آن در تهران و شهرهایی در سراسر ایران به تدریس المپیاد پرداخت و در نهایت Olympiadlab را با هدف “توسعه آموزش المپیاد برای همه” و بهبود عدالت آموزشی در صحنه المپیاد ایجاد کرد. او در دانشگاه در زمینه های سرطان، Neuroscience و روش های آماری و مبتنی بر هوش مصنوعی آنالیز داده های پزشکی مشغول به پژوهش است که مقالات منتشر شده توسط او را در اینجا می توانید مشاهده کنید.